長虱子可以通過以下方法去除：
1. 洗發：使用虱子凈或虱子清潔劑，按照說明書上的指示正確使用。將洗發水或虱子凈倒在頭皮或頭發上，輕輕按摩頭皮或頭發，然后用清水沖洗干凈。
2. 剃光頭：如果頭發有虱子，最好剃光，這樣虱子就無法在頭發上繁殖。
3. 用虱子粉：將虱子粉撒在頭發上，或者將虱子粉混合到洗發水中，涂抹在頭皮或頭發上。這種方法需要一些時間才能發揮作用，因為虱子需要一些時間來尋找新的位置進行繁殖。
4. 剃光頭發：使用虱子粉后，如果頭發仍然有虱子，最好剃光，這樣就無法讓虱子在頭發上繁殖。
無論采用哪種方法，都要注意個人衛生，避免在頭發上使用虱子繁殖的物品，如虱子凈等。
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