中醫熱敷可以緩解疼痛，這是真的嗎？快來學習一下吧
admin我們現在很多人調節身體都是中醫療法，我們知道的中醫療法有針灸、刮痧、拔罐等，這些方法都是我們調解身體用的，其實還有一種熱敷的方法，也是可以來緩解身體的疼痛的。
今天就給大家推薦一下，熱敷可以緩解那些癥狀？
1. 落枕
現在很多人都注意養生，枕頭的選擇很是關鍵，選不好就會造成落枕，落枕我們的頸部就會疼痛，來回扭動的時候疼痛，很是影響我們的生活，這個時候我們用熱敷的方法就可以了，熱敷可以起到活血化瘀、促進血液的循環，通絡止疼的效果。
2. 腹痛
很多女性有痛經的情況，痛經的時候，腹部疼起來很是難受，痛經的時候我們用熱敷的方法，把熱毛巾，或者是熱水袋放到腹部，一會就回感覺腹部疼痛減輕，這是因為腹部散寒通絡、血液循環了。
3. 關節痛
現在很多的老年人到了陰天下雨的時候，關節就回疼痛，很多老年人開玩笑的說，她的腿比天氣預報都準確，其實這都是因為血淤不散、經脈閉塞造成的，我們用熱敷的方法，把熱毛巾放到疼痛的地方，這樣可以疏通經絡、緩解疼痛，一般熱敷15分鐘左右。
4. 發燒感冒
很多人發燒的時候會打冷戰，我們發燒不是身體發熱，為什么會打冷戰呢？其實發燒是體內進入寒氣，會出現在咳嗽、流鼻涕、渾身酸痛等，我們用熱毛巾放到大椎穴，這樣可以祛除體內的寒氣，熱敷就是輔助，還是要吃藥治療。
熱敷需要注意
1. 熱敷主要是針對身體有寒氣的癥狀，如果身體是溫熱病或者是上火、便秘等癥狀都是不適合熱敷的。
2. 熱敷的溫度不能超過50度，一般熱敷時間是15分鐘左右，皮膚嬌嫩的盡量不熱敷。
3. 皮膚感覺不敏感人群，比如老人、小孩、糖尿病等人群，要在醫生的指導下熱敷，注意控制溫度，不要造成燙傷。
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